幼兒脾虛可在日常飲食中適當多攝入小米粥、饅頭、山藥粥、薏仁茯苓粥、黨參燉雞、葛根粥等食物。幼兒脾虛后常會出現消化不良、面色萎黃、食欲不振、少言寡語、四肢冰涼的癥狀，對其生長發(fā)育是很不利的，應及時進行調理。

舉措建議

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食行為，避免挑食、厭食或暴飲暴食，一日三餐和加餐均應規(guī)律進行，加餐盡量選擇酸奶、水果等健康食物，避免讓孩子攝入過多油膩食品和膨化食品。除此之外，還應避免攝入辛辣、生冷、油膩的食物。