脾胃虛弱的寶寶，要先調(diào)整飲食，多吃一些清淡好消化的食品，比如土豆，山藥，香蕉等食物，平時不要給寶寶吃零食，少喝牛奶，牛奶會導(dǎo)致肚子發(fā)脹不易消化，要合理的安排寶寶飲食的規(guī)律，不要暴飲暴食。

舉措建議

平時不要給寶寶吃一些寒涼的食物，要吃溫?zé)岬娘埵?，日常中可以給寶寶吃一些補腎健脾的食物，例如黑芝麻，山藥，胡蘿卜，南瓜等食物，也可以給寶寶吃一些清淡的食物，例如粥，面條等，平時要讓寶寶少食多餐，避免因為消化不良而導(dǎo)致積食。