懷孕5個多月的女性出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充一些鈣劑，平時要吃一些含鈣量高的食物，比如奶制品，瘦肉，蛋類，豆類食物等等。

女性懷孕4個月以后，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，此時孕婦體內(nèi)所需要的鈣含量相對較多，如果不注意補充的話，易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦平時飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有均衡的營養(yǎng)，平時要少吃油炸食品和辛辣刺激的食物。

孕期需要按時去做產(chǎn)檢，以觀察胎兒的成長發(fā)育情況，孕婦平時要多休息，休息時盡量采取左側(cè)臥。