小兒脾虛是一種比較常見的現(xiàn)象，脾虛的小孩在飲食上應該注意規(guī)律，可以適當多吃一些易消化健脾胃的食物，比如薏米粥，小米粥，山藥粥等，同時可以多吃一些新溫散寒的食物，比如羊肉，狗肉，姜等，需要注意的是，食物并沒有治療脾虛的功效。

舉措建議

如果小孩的脾胃功能特別虛弱，應該及時就診，確診之后積極在醫(yī)生的指導下服用健脾胃的藥物進行調(diào)理。

同時在平時的飲食中，應該避免讓小孩食用生冷刺激的食物，注意三餐規(guī)律，少吃多餐，避免暴飲暴食。