小兒脾虛是一種比較常見的現(xiàn)象，脾虛的小孩在飲食上應(yīng)該注意規(guī)律，可以適當(dāng)多吃一些易消化健脾胃的食物，比如薏米粥，小米粥，山藥粥等，同時(shí)可以多吃一些新溫散寒的食物，比如羊肉，狗肉，姜等，需要注意的是，食物并沒有治療脾虛的功效。

舉措建議

如果小孩的脾胃功能特別虛弱，應(yīng)該及時(shí)就診，確診之后積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾胃的藥物進(jìn)行調(diào)理。

同時(shí)在平時(shí)的飲食中，應(yīng)該避免讓小孩食用生冷刺激的食物，注意三餐規(guī)律，少吃多餐，避免暴飲暴食。