小兒脾虛可以多吃一些能夠健脾補腎，開胃補虛的食物，比如紅棗小米粥，蓮子小米粥，紅薯粥，栗子粥等等，對于胃虛食少，貧血虛弱的小兒都具有很好的調(diào)理功效。

脾虛的小兒適合食用一些溫性的食物，這些食物可以健脾開胃，補虛消食。

舉措建議

對于經(jīng)常腹瀉消化不良，便秘的小兒，在飲食上可以使用一些潤腸通便，健脾化濕的食物，比如山藥，番茄，胡蘿卜等等。

如果小兒脾虛的癥狀比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑服用一些健脾類的藥物來進行調(diào)理。