小孩脾虛常常會(huì)出現(xiàn)食欲下降，消化不良的癥狀，因此可以多吃一些能夠健脾和胃，暖和脾胃，健脾止瀉的食物，比如牛肉，牛肚，牛肉，薏仁，糯米，玉米，蘋(píng)果，鯽魚(yú)等等。

脾虛的小孩，飲食上要以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎喑砸恍┙∑⒁鏆獾氖澄铮兄谄⑽腹δ艿幕謴?fù)。

舉措建議

小孩出現(xiàn)脾虛以后，如果脾虛的癥狀比較嚴(yán)重，往往會(huì)引起孩子出現(xiàn)體質(zhì)變差，容易生病，生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)遲緩，因此應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

注意避免食用一些生冷油膩辛辣的食物，這些食物會(huì)影響到脾胃功能的恢復(fù)，更容易引起小孩出現(xiàn)厭食的癥狀。