出現(xiàn)貧血時(shí)可以吃火龍果，龍眼，草莓，櫻桃等水果，這些水果里面，也是含有豐富維生素的，尤其龍眼具有溫補(bǔ)氣血的作用。貧血有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律，或者長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，要引起重視。

舉措建議

如果長(zhǎng)時(shí)間的吃食物得不到緩解，最好到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，可以知道具體是什么原因所導(dǎo)致的，平時(shí)避免出現(xiàn)挑食的情況，如果情況嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃補(bǔ)鐵劑、補(bǔ)血的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。