產前抑郁癥常常會伴隨一定的焦慮，還會出現情緒低沉、悶悶不樂、容易煩躁、對事物喪失興趣、對生活喪失希望的癥狀。孕期婦女要加強與家人的溝通，遇事多交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，以此來預防抑郁癥的發(fā)生。

1、生活作息不規(guī)律，生活壓力大。

2、與家人之間缺乏溝通，家庭矛盾大。

3、對自己缺乏信心，擔心孩子出生后帶不好。

舉措建議

1、尋求有經驗的心理醫(yī)生的幫助，及時調整心理狀態(tài)。

2、適當多看書、聽音樂，轉移自己對焦慮的注意力。

3、找到合適的手段宣泄心理壓力，尋求家人的理解。