產(chǎn)前抑郁癥常常會(huì)伴隨一定的焦慮，還會(huì)出現(xiàn)情緒低沉、悶悶不樂(lè)、容易煩躁、對(duì)事物喪失興趣、對(duì)生活喪失希望的癥狀。孕期婦女要加強(qiáng)與家人的溝通，遇事多交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，以此來(lái)預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。

1、生活作息不規(guī)律，生活壓力大。

2、與家人之間缺乏溝通，家庭矛盾大。

3、對(duì)自己缺乏信心，擔(dān)心孩子出生后帶不好。

舉措建議

1、尋求有經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生的幫助，及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。

2、適當(dāng)多看書、聽音樂(lè)，轉(zhuǎn)移自己對(duì)焦慮的注意力。

3、找到合適的手段宣泄心理壓力，尋求家人的理解。