情緒持續(xù)性低落，對身邊的事情不感興趣，總是想哭，食欲下降，容易感覺到疲勞，睡眠障礙等都是抑郁癥的表現(xiàn)。對于孕期抑郁癥建議采取心理療法或者是運動療法，盡量不要使用藥物治療，避免對胎兒健康造成影響。

引起孕期抑郁的原因可能是由于缺乏家人的關(guān)心理解、體內(nèi)激素的變化、孕期身體的不適、過分擔(dān)心胎兒的健康、精神壓力太大等。

舉措建議

孕婦可以適量的多運動，多跟家人朋友溝通，不要胡思亂想，盡量避免獨處，平常注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠。