如產(chǎn)前孕婦常有情緒低落，對什么都沒有興趣，會莫名其妙的流淚，睡眠質(zhì)量不好，記憶力下降，注意力還不集中，也不愿意運(yùn)動或者說話等，則需要考慮可能是患有產(chǎn)前抑郁癥。

原因分析

引起產(chǎn)前抑郁的原因有多種，常見的就是精神壓力比較大、缺乏家人的關(guān)心、對生產(chǎn)害怕、心理素質(zhì)不好、性格比較內(nèi)向等。

舉措建議

建議孕期應(yīng)該多了解一些產(chǎn)褥期的知識，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和調(diào)整心態(tài)，可以適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動，多跟人進(jìn)行交流溝通等。