一般情況下，抑郁癥的早期癥狀往往會包括不喜歡說話，并且在說話的時候語速會明顯的減慢，情緒也會特別低落。

不喜歡與他人交流，在意識和反應(yīng)能力上都會明顯的遲緩，除此之外特別的排斥社交活動。

舉措建議

在平時要加強跟朋友和家人的溝通，學會傾訴，并且能夠?qū)?nèi)心的壓力傾訴出來，或者是采用一些合適的方法進行宣泄。

可以多聽一些愉快的音樂，或者是培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，做一些有意義的事情，增強信心。