孕期脾胃虛弱的話(huà)，盡量少吃梨，梨是涼性的，可以多吃一些應(yīng)季的溫性的水果，比如蘋(píng)果，獼猴桃等等。

脾胃虛弱多半是平時(shí)飲食不當(dāng)造成的，有時(shí)過(guò)度的勞累，還有一些其他的慢性急性病的話(huà)，也容易導(dǎo)致脾胃虛弱。

舉措建議

建議孕期要多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。孕期的飲食要清淡，可以少食多餐，不要暴飲暴食，還要盡量避免吃一些過(guò)于油膩辛辣刺激性的食品。

多注意休息，不要熬夜，還要多注意保暖，尤其是腹部的保暖。