孕期脾胃虛弱的話,盡量少吃梨,梨是涼性的,可以多吃一些應(yīng)季的溫性的水果,比如蘋果,獼猴桃等等。
脾胃虛弱多半是平時飲食不當(dāng)造成的,有時過度的勞累,還有一些其他的慢性急性病的話,也容易導(dǎo)致脾胃虛弱。
舉措建議
建議孕期要多休息,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情。孕期的飲食要清淡,可以少食多餐,不要暴飲暴食,還要盡量避免吃一些過于油膩辛辣刺激性的食品。
多注意休息,不要熬夜,還要多注意保暖,尤其是腹部的保暖。