孕期脾胃虛弱的話，盡量少吃梨，梨是涼性的，可以多吃一些應季的溫性的水果，比如蘋果，獼猴桃等等。

脾胃虛弱多半是平時飲食不當造成的，有時過度的勞累，還有一些其他的慢性急性病的話，也容易導致脾胃虛弱。

舉措建議

建議孕期要多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。孕期的飲食要清淡，可以少食多餐，不要暴飲暴食，還要盡量避免吃一些過于油膩辛辣刺激性的食品。

多注意休息，不要熬夜，還要多注意保暖，尤其是腹部的保暖。