有脾胃虛弱的情況是可以吃枸杞來調(diào)理的，但是每天不要太多，容易上火。

原因分析

枸杞是有溫補(bǔ)脾腎的作用的，對于脾胃虛弱的情況是有一定的改善效果的，要每天堅持泡水喝。

舉措建議

平時不要長時間的熬夜，多注意休息，最好做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解工作壓力。

注意事項

枸杞也不可以每天吃太多的，不然也是容易上火的，每天泡水20粒就可以的。