孕婦是可以適量吃梨的，梨含有豐富的維生素和水分，孕婦適量吃梨能夠幫助緩解孕期的妊娠反應(yīng)，增進(jìn)食欲，還能夠幫助消化，而且梨中含有的大量維生素對(duì)預(yù)防感冒也有很好的作用。

舉措建議

孕期吃水果建議可以多吃蘋(píng)果、西柚、櫻桃、葡萄、楊桃、黑棗、紅棗、柑橘、香蕉等，這些都能夠補(bǔ)充孕期所需要的大量維生素、葉酸等元素。

注意事項(xiàng)

一般在飲食上需要注意少吃辛辣的食物，少吃寒性的水果，不要喝咖啡和濃茶等。