通常情況下更年期都會有一些不適的癥狀，如易怒，煩躁，睡眠障礙，盜汗，月經(jīng)不調(diào)等等。這些都屬于更年期綜合癥的范疇。是因為到了更年期，身體的內(nèi)分泌激素不正常，就會引起一系列的癥狀，不用過于的擔心。

舉措建議

建議可以去醫(yī)院檢查一下，可以在醫(yī)生指導下用中藥進行調(diào)理?？梢跃徑獍Y狀，如果情況嚴重的，可以適當用一些激素治療，效果會比較好。平時可以多去戶外活動，放開心胸，多與人交流，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。