女性在月經期間可以吃黃瓜。但是由于在月經期多數女性體質會比較熱，基礎體溫會升高，不宜吃性寒涼的食物，所以冷藏的黃瓜是不能吃的。此外中醫(yī)認為黃瓜皮屬于大寒的物質，建議吃黃瓜的時候可以考慮去皮食用。

舉措建議

建議女性在月經期間的飲食可以以溫熱的飲食為主，不要吃過于冰涼的食物，比如冰激凌冷飲等都是要少吃的。另外月經期間吃瓜果的時候要注意洗凈，最好可以烹飪之后再食用，不要生吃水果蔬菜。