孕婦可以在懷孕5個月的時候開始補充DHA，這時候胎兒的大腦發(fā)育速度比較快，對DHA的需求量比較高，孕婦從這個時候開始補充DHA，可以很好的滿足胎兒大腦發(fā)育的需求，以免影響到胎兒正常的生長發(fā)育。

舉措建議

建議孕婦從懷孕5個月開始吃DHA，一直吃到胎兒出生后6個月左右，在孩子出生之后補充DHA，可以通過母乳傳遞給孩子，然后在孩子添加輔食之后，可以直接給孩子吃DHA。

在懷孕期間要注意身體，按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，另外在懷孕后期要注意胎兒的胎動，如果有什么異常的情況發(fā)生，一定要及時去醫(yī)院檢查。