首先應注意盡量的讓自己的心態(tài)放平和，必要的時候可以考慮在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆靡恍┚哂姓{理內(nèi)分泌效果的藥物來緩解。

更年期的女性朋友之所以會出現(xiàn)脫發(fā)的這種情況，多是因為內(nèi)分泌失調而導致的，除此以外，壓力過大也會引起這種現(xiàn)象的發(fā)生。

舉措建議

更年期的女性出現(xiàn)脫發(fā)這種現(xiàn)象是可以通過飲食來進行調理，平時可以適當?shù)亩喑砸恍┖诙?、黑芝麻之類的食物?/p>

同時也需要放松自己的心情，平常的生活當中也盡量的不要給自己太大的壓力，必要時可根據(jù)醫(yī)生的指導用藥調理。