更年期女性是有可能會發(fā)胖的，更年期體內激素水平變化、身體新陳代謝能力下降、不良的飲食作息習慣等，都有可能導致女性發(fā)胖，需要去醫(yī)院仔細檢查一下，才能明確具體原因。

舉措建議

建議保持良好合理的飲食和作息習慣，飲食盡量以清淡有營養(yǎng)為主，避免高脂高油食物，可以少食多餐，每餐不要吃得過飽，睡前不要吃太多食物，保證休息，盡量避免熬夜，可以堅持運動，不僅有利于減重，還有利于提高身體素質。

注意如果更年期異常癥狀非常嚴重且持續(xù)得不到緩解，比如出現了陰部大量出血、嚴重頭暈、體重猛增或猛減等，都要立即就醫(yī)，不要拖延。