更年期出汗屬于比較正常的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進行調(diào)理，也可以通過改善飲食，生活方式進行調(diào)理，一般在一年左右的時間就可以完全恢復(fù)了。

更年期出現(xiàn)出汗的癥狀，主要是因為體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了多汗的情況。

舉措建議

建議在平時生活中應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量高，鈣含量高的食物，另外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。