女性在更年期的時(shí)候，由于血管的收縮功能不良，容易出現(xiàn)潮熱汗出的情況，從中醫(yī)的角度考慮，更年期女性容易陰虛內(nèi)熱、津液不足，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服六味地黃丸進(jìn)行治療，在日常生活中要保持適宜的室內(nèi)溫濕度。

舉措建議

在日常的生活中，飲食需要盡量清淡，避免過多進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免食物油膩厚重。

在日常的生活中，如果體力允許，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不僅僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加骨密度，還能夠緩解潮熱汗出的情況。