貧血月經量少怎樣調理
2019-11-14
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缺鐵性貧血是會引起月經量少和頭暈的,現(xiàn)在最重要的事情就是補血,補充鐵劑,可以口服些補鐵和補氣血的口服液。
貧血治好了月經量也就可以恢復正常了,頭暈的現(xiàn)象自然也會有所改善。
要保證充足的睡眠,注意休息。
舉措建議
建議平時飲食以含鐵多的和滋補的食物為主,因為缺鐵性貧血就是身體里鐵元素供不應求,所以補充足夠的鐵元素就顯得至關重要。
把自己的心態(tài)調理好,心理壓力也會導致月經量少,盡量保持愉快的心情。