脾胃虛弱，是可以吃南瓜的。南瓜性溫、味道甘甜，容易消化吸收，具有潤肺益氣、化痰排膿、緩解便秘、美容抗痘等功效。

脾胃虛多因飲食失調(diào)、勞逸失度、或久病體虛所引起。多表現(xiàn)為消化不良，腹痛、四肢無力等。

舉措建議

1、脾虛主要還是以飲食調(diào)理為主，日常應(yīng)多食用補脾的食物，像紅薯、土豆、山藥、紅棗等，盡量少吃生冷寒涼，難以消化的食物；

2、通過多做一些有氧的強度不大的運動，也可以改善脾虛的癥狀；

3、作息規(guī)律、心情愉悅對脾臟也是大有好處。