脾虛是可以在中醫(yī)的安排下，根據(jù)自身的實際情況，適當(dāng)?shù)膩硎秤靡恍斳吒嗟?，龜苓膏的營養(yǎng)價值也是非常高的，有很好的滋陰潤燥，清利濕熱，涼血解毒，里面含有蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，多種微量元素能提高人體免疫力，對病情以及身體都有利的。

舉措建議

建議在平時一定要注重飲食的清淡性，不要暴飲暴食，飲食上可以多吃一些清淡的食物，同時也要注重飲食的潔凈度，不要讓自己的身體出現(xiàn)著涼的情況，多吃一些溫性滋補的食物或者是湯水，同時也要多注意休息，免過度勞累。