幼兒脾虛可以給孩子食用牛肉芹菜粳米粥、地瓜紅棗粥、南瓜蓮子粥等，這些食方既能補(bǔ)脾胃，又可以促進(jìn)排便，平時(shí)適度增加水果、蔬菜的攝入量，鼓勵(lì)幼兒多飲水。

家長還可以通過小兒推拿的方式緩解脾虛便秘問題，小兒推拿需要長期堅(jiān)持才能見到效果。

舉措建議

建議家長帶領(lǐng)孩子適度運(yùn)動(dòng)，既能提高親子親密度，又能促進(jìn)排便、增強(qiáng)體質(zhì)。

家長要注意平時(shí)不要給孩子吃生冷、難以消化的食物，做好孩子的保暖工作，尤其是腰腹部位不能受涼。如果孩子身體不適，要確定有細(xì)菌感染才能使用抗生素，不可濫用抗生素。