幼兒脾虛可以給孩子食用牛肉芹菜粳米粥、地瓜紅棗粥、南瓜蓮子粥等，這些食方既能補脾胃，又可以促進排便，平時適度增加水果、蔬菜的攝入量，鼓勵幼兒多飲水。

家長還可以通過小兒推拿的方式緩解脾虛便秘問題，小兒推拿需要長期堅持才能見到效果。

舉措建議

建議家長帶領(lǐng)孩子適度運動，既能提高親子親密度，又能促進排便、增強體質(zhì)。

家長要注意平時不要給孩子吃生冷、難以消化的食物，做好孩子的保暖工作，尤其是腰腹部位不能受涼。如果孩子身體不適，要確定有細菌感染才能使用抗生素，不可濫用抗生素。