缺鈣的原因有哪些
2019-11-14
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1、孕婦缺鈣主要與身體對(duì)鈣的需求量增大有關(guān)系,尤其孕后期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度是最快的,因此平時(shí)不注意補(bǔ)鈣就更容易出現(xiàn)缺鈣癥狀。
2、有些孕婦生活的地區(qū)陰暗寒冷,很少見到陽(yáng)光,也更容易出現(xiàn)缺鈣問題。
舉措建議
由于缺鈣會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,因此檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣問題不能大意。要適當(dāng)增加含鈣食品的攝入量,并且可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素d和鈣劑補(bǔ)充。
平時(shí)天氣較好時(shí),可以經(jīng)常出門曬太陽(yáng),能幫身體合成天然鈣質(zhì),并且在不會(huì)著涼的前提下,可盡量多露出胳膊或者腿部的皮膚。