心慌心悸失眠怎么辦
2019-11-14
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患者出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是更年期體內(nèi)的雌性激素水平降低,卵巢功能衰退引起的,也有可能是精神長期緊張焦慮。
出現(xiàn)這種狀況患者可以采取中醫(yī)針灸的方法進行治療,可以在醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)定安眠的藥物進行緩解。
舉措建議
建議患者在這期間要適當?shù)倪M行戶外活動,加強鈣的攝入,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。如果遇到不順心的事,要多與家人進行交流。
注意在此期間要保持飲食清淡,盡量的多休息,少看手機或者是電視。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師