小兒便秘主要是由于小孩飲食不規(guī)律造成的，由于小孩的脾胃功能比較差，加上可能運(yùn)動比較少，飲食不注意就會引發(fā)便秘的癥狀。小兒便秘應(yīng)該首先進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時飯后可以適當(dāng)順時針按摩小孩的腹部，加快小孩的腸胃蠕動，化解便秘的癥狀。

舉措建議

建議平時應(yīng)該養(yǎng)成寶寶良好的排便習(xí)慣，定時排便，同時如果便秘的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)使用開塞露進(jìn)行通便治療。

注意平時應(yīng)該讓寶寶適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，加強(qiáng)鍛煉，這樣對預(yù)防便秘也有積極意義。