父母可以通過(guò)調(diào)理小兒的飲食來(lái)緩解小兒便秘的情況，比如在小兒的飲食中，適當(dāng)加一些富含粗纖維的綠色蔬菜和富含維生素的新鮮水果來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。又比如可以在小兒早上起床的時(shí)候，給小兒喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，也能夠潤(rùn)滑胃腸道，緩解便秘。

舉措建議

父母除了通過(guò)調(diào)理小兒的飲食來(lái)緩解小兒便秘的情況之外，還可以通過(guò)鼓勵(lì)小兒積極進(jìn)行體育鍛煉，幫小兒按摩腹部等的方法來(lái)緩解小兒便秘的情況。但如果小兒便秘的時(shí)間比較長(zhǎng)，還是建議父母及時(shí)帶小兒到醫(yī)院就醫(yī)。