有地中海貧血，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，如白菜，花菜，蘋果或香蕉等。也可以吃一些微量元素，如葉酸和維生素B12。經(jīng)常食用這些食物對(duì)地中海貧血有一定的補(bǔ)血作用。

舉措建議

孕婦可以多吃花生，豬肝，龍眼等食物?？梢酝ㄟ^參加適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸新鮮空氣和適當(dāng)鍛煉來預(yù)防疾病，這將有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗疾病的能力。

1.注意孕婦要多多休息，不要熬夜，早睡早起。

2.孕婦一定要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。