地中海貧血要多吃補血和補充蛋白質(zhì)的食物。比如：木耳、牛奶、紅棗、魚肉等，這些食物對貧血可以起到改善作用。此外，還可以多吃蔬果蔬菜，補充體內(nèi)的維生素C。比如：蘋果、西紅柿、茄子等。

舉措建議

輕度的地中海貧血平日里多注意飲食習(xí)慣就行，不需要采取特殊的方法處理。若是地中海貧血比較嚴重的，就要通過輸血治療了，但是注意遵醫(yī)囑。

注意事項

平時要加強營養(yǎng)，不適宜喝牛奶，正在補鐵的患者也不能喝牛奶。此外，定期到醫(yī)院復(fù)查。