首先應積極明確病因，因實際病況的不同，其治療措施多存在差異性。

月經不調和缺鐵性貧血本身是存在相互性的，兩者都可作為病因，同時也不排除其它因素，前者常和內分泌紊亂、以及器質性疾病有關，而后者則多由攝入不足所致，需根據(jù)醫(yī)生指導，對因治療。

舉措建議

調理期間，建議適當增加飲食方面的營養(yǎng)，多吃些蛋白質、維生素、以及鐵元素豐富的食物，忌食生冷、辛辣性食物。

除飲食之外，需注重生活習慣的健康，保證作息規(guī)律，不要熬夜，同時應保持心態(tài)、以及情緒的樂觀，多曬太陽。