出現(xiàn)缺鐵性貧血，首先在飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食對(duì)身體有利的營養(yǎng)食物，比如豬肉，海鮮，豆類，綠葉蔬菜，橘子等對(duì)身體有利的營養(yǎng)食物，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，以及根據(jù)引起缺鐵性貧血的誘發(fā)因素進(jìn)行治療，比如月經(jīng)過多所引起的，要調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，也會(huì)對(duì)身體造成影響，導(dǎo)致皮膚蒼白無力，頭暈眼花，有口角炎，舌炎，還會(huì)造成吞咽困難，吞咽時(shí)有梗阻感覺，指甲也會(huì)比較蒼白，變平，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，減少誘發(fā)因素。