缺鐵性貧血可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)血藥物，日常生活中應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，比如豬肝、豬肉、黑木耳等。

出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象還可能與情緒異常、經(jīng)期受寒冷刺激、過度節(jié)食等因素有關(guān)。

舉措建議

建議積極的學(xué)習(xí)月經(jīng)相關(guān)的治療，正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，多臥床休息，防止過度疲勞。

飲食方面應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)增加高蛋白食物的攝入，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){等，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰清潔衛(wèi)生。