月經(jīng)不調(diào)，貧血，建議到醫(yī)院做詳細檢查明確誘發(fā)因素，因為不同誘發(fā)因素在調(diào)理的過程中并不相同，若需要使用藥物調(diào)理，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時定量使用藥物，才能夠取得好的治療效果。另外在飲食方面要適當(dāng)給予營養(yǎng)食物補充身體，比如肉類。

舉措建議

除了要及時調(diào)理以外，在平時還需要保持良好的心態(tài)，避免長時間情緒起伏大或者是過于憂傷，以免對身體造成影響，另外還要避免過度節(jié)食減肥，以免對健康造成影響，月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生，比如勤更換衛(wèi)生巾。