孩子出現(xiàn)缺鈣，缺鋅，可以在飲食上吃一些瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟等，另外也可以多吃一些魚(yú)類，海鮮等，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，如果比較嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和鋅，以免影響孩子身體發(fā)育。孩子缺鈣缺鋅，一般是由于食物營(yíng)養(yǎng)攝入不足所導(dǎo)致的，所以在飲食上要多樣化，不可偏食。

舉措建議

平時(shí)孩子要在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶，吃一些含鈣高的食物，另外也需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素d來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)也可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體發(fā)育是有好處的。發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣缺鋅以后就需要及早進(jìn)行補(bǔ)充，以免導(dǎo)致孩子體質(zhì)下降。