您好。缺鈣缺鋅可能是飲食結(jié)構(gòu)的問題，您可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)去幫助小朋友長高和茁壯成長，不必過于擔(dān)心。

原因分析

如果出現(xiàn)了缺鈣缺鋅的狀況，可能是飲食結(jié)構(gòu)不好導(dǎo)致的，孩子的飲食中缺少了一些肉蛋蔬菜海產(chǎn)類食物，因此孩子對鈣元素的吸收不太夠。另外，孩子缺乏維生素D也有可能導(dǎo)致對鈣和鋅吸收困難，進(jìn)而導(dǎo)致孩子的身高不太夠。

舉措建議

針對您孩子的狀況，您可以使用以下的一些方法去改善孩子缺鈣缺鋅的狀況：首先，您可以通過保健品如鈣片等補(bǔ)充孩子的鈣和鋅。其次，注意平衡飲食結(jié)構(gòu)，多種飲食并重，尤其要注重蔬菜肉蛋類的攝入。最后，讓孩子多多運(yùn)動，多跳有助于孩子的身心發(fā)育。