輕微的憂郁癥癥狀主要包括入睡困難、抑郁悲觀、悶悶不樂、興趣減退、行為緩慢、思維遲鈍、不愛社交、記憶力衰退、心慌胸悶、食欲減退等。

遺傳因素是導(dǎo)致輕微憂郁癥的常見原因，因?yàn)閼n郁癥會(huì)有遺傳傾向，呈現(xiàn)家族聚集性。另外，長(zhǎng)期受到精神刺激或者性格敏感，也容易得憂郁癥。

舉措建議

輕微的憂郁癥需要及時(shí)治療的，常見的治療方法為心理療法，比如支持療法，對(duì)穩(wěn)定病情很有幫助。另外，也可以選擇藥物治療、物理治療等方式來改善病情。