輕度抑郁癥的治療方式之一就是藥物治療，常用藥物為抗抑郁藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。此外，也可以通過(guò)物理治療或者心理治療的方式來(lái)抑制抑郁癥發(fā)作。

輕度抑郁癥受很多因素的影響，比如遺傳因素是導(dǎo)致抑郁癥出現(xiàn)的常見(jiàn)原因。再比如社會(huì)心理因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素等，也是引起輕度抑郁癥的常見(jiàn)誘因。

舉措建議

建議多和家人傾訴，可緩解壓力，平時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，多參加戶外活動(dòng)，對(duì)改善抑郁癥有一定的幫助。另外，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物，切不可濫用藥物。