輕度抑郁癥對生活影響不大，患者可通過增強(qiáng)鍛煉身體，多參與社會(huì)活動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活規(guī)律來緩解及治愈。

抑郁癥是現(xiàn)代很普遍的心理問題，癥狀表現(xiàn)為情緒低落，精神差，易怒易傷心等。精神壓力大會(huì)直接導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。

舉措建議

建議家人給予患者支持和鼓勵(lì)，多幫助患者減輕帶孩子方面的負(fù)擔(dān)，引導(dǎo)患者與身邊人溝通宣泄，生活上搭配營養(yǎng)健康的飲食，養(yǎng)成健康的生活作息。

多留意患者病情發(fā)展，如有加重現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系專業(yè)心理機(jī)構(gòu)檢查及治療。