通常情況下更年期是不需要吃藥的，更年期綜合癥主要是因為體內的激素變化大引起的。如果情況嚴重，可以去醫(yī)院檢查一下激素，然后補充一些激素比較好。也可以通過中醫(yī)進行調理，效果也是不錯的。

舉措建議

建議可以遵醫(yī)囑吃一些谷維素調理一下，飲食可以多吃富含雌激素的食物。如各種豆類，對身體的調節(jié)比較有好處?？梢远嗯c朋友聊天，睡覺之前不要想他的事情，每天適當運動，保持積極向上的心態(tài)，輕松度過更年期。