更年期渾身疼是怎么回事
2019-11-12
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更年期渾身疼考慮是正常的生理反應(yīng),因?yàn)榕栽谶M(jìn)入更年期之后,體內(nèi)大量的骨質(zhì)就會(huì)丟失,很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的癥狀發(fā)生,所以患者會(huì)有全身性的疼痛,也可能是雌激素減少,導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)的損傷加重,從而發(fā)生渾身疼的情況。
舉措建議
建議更年期的患者要及時(shí)的給身體補(bǔ)鈣,也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,患者盡量多吃含鈣量高的食物,比如蝦皮,豆制品,花生等食物,患者也要適當(dāng)?shù)淖鲶w育活動(dòng),能夠提高身體免疫力,適當(dāng)?shù)膶ι眢w進(jìn)行按摩也可以緩解疼痛。
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