女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)這種癥狀，考慮是由于身體激素發(fā)生改變導(dǎo)致的，另外過度勞累，受涼也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，所以在月經(jīng)期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，而且要注意保暖，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種癥狀，可以在月經(jīng)干凈以后去醫(yī)院檢查一下，再進(jìn)行針對(duì)性治療。

舉措建議

建議在經(jīng)期做好腰部腿部的保暖工作，而且要吃一些溫?zé)岬氖澄?，喝一些紅糖水，多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果身體比較好的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，多曬一曬太陽(yáng)。另外經(jīng)期要勤換洗內(nèi)衣，保證外陰的清潔。