女性小腹涼，考慮是由于宮寒，身體虛弱所導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院檢查一下，以免影響受孕。可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，這樣可以緩解。平時經(jīng)常吃一些寒涼生冷的食物，或者是經(jīng)常吹空調(diào)，很容易出現(xiàn)這種癥狀。

舉措建議

備孕期間出現(xiàn)這種癥狀，首先要調(diào)整飲食，吃一些清淡的食物，但是也需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，提高卵子質(zhì)量，另外要多喝熱水，或者是吃一些溫補(bǔ)的食物，而且要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，不可長期熬夜，平時也需要注意腹部保暖。