女性腳涼可能是由于身體貧血引起的，也可能是血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)了障礙，從而造成腳涼的情況發(fā)生，還要考慮是低血糖的情況，也和女性身體受寒以及運動不足有一定關(guān)系，在生理期時，也很容易會出現(xiàn)腳涼的癥狀。

舉措建議

建議可以通過飲食方面來調(diào)理，平常要避免偏食，適當吃溫補的食物，比如黑芝麻，鹿茸等等，能夠很好的改善腳涼的問題，日常要堅持運動鍛煉，使身體產(chǎn)生更多的熱量，注意要做好足部的保暖，以免寒氣從足部入侵身體。