導(dǎo)致女性出現(xiàn)小腹疼痛的原因有很多，首先考慮生理性的，可能是月經(jīng)來潮時(shí)痛經(jīng)所致，也可能是排卵期疼痛，這些情況暫時(shí)不用特殊處理，注意休息和保暖即可。

病理性疼痛往往是婦科炎癥所致，多見于附件炎和盆腔炎。

舉措建議

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲最好穿純棉的，不要穿化纖的。清洗時(shí)可以用開水燙洗殺菌，或者放在陽光下暴曬。

平時(shí)要注意增強(qiáng)自身抵抗力，多外出參加戶外體育鍛煉，建議以有氧運(yùn)動(dòng)為主。月經(jīng)來潮時(shí)可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽。