更年期的女性在日常生活中一定要選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)使用，最好選擇一些溫和無(wú)刺激而且純天然的護(hù)膚品，能夠?qū)ζつw起到一個(gè)很好的滋養(yǎng)作用。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能從旺盛的狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)階段，身體機(jī)能會(huì)出現(xiàn)很多變化，會(huì)出現(xiàn)皮膚和身體機(jī)能的衰老。

舉措建議

建議在日常生活中可以多吃一些大豆，蜂蜜，蜂王漿，因?yàn)檫@些食物里面含有豐富的雌激素，能夠很好的減輕癥狀，對(duì)更年期的皮膚保養(yǎng)能起到一定的作用。