孕期大腿抽筋是缺鈣引起的，因?yàn)樯眢w的鈣要滿足自身的需求，而且還需要供給胎兒，讓胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，但是也有可能是因?yàn)樗瞬划?dāng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)度以及血液循環(huán)變差等情況導(dǎo)致的。

建議可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，依據(jù)醫(yī)生的安排，可以服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。

舉措建議

大腿抽筋的時(shí)候，不要緊張，要保持平穩(wěn)的情緒，而且要及時(shí)改變身體姿勢(shì)，然后扭一扭腳腕，可以適當(dāng)按摩一下，慢慢緩解抽筋的癥狀。

平時(shí)可以吃一些牛奶、雞蛋等鈣含量多的食物，及時(shí)改變飲食的攝入，平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。