更年期的時(shí)候因?yàn)榧に厮匠霈F(xiàn)低下，會(huì)導(dǎo)致情緒變化，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)都是不一樣的，情緒低落的時(shí)間也是要因人而異的。

舉措建議

建議患者根據(jù)自身的實(shí)際情況，一定要酌情進(jìn)行治療，如果病癥比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該去醫(yī)院的精神科來咨詢一下，排除抑郁癥的發(fā)生。

在醫(yī)囑下可以補(bǔ)充一定量的雌激素，要多注意休息，不要使自己的身心過于疲憊，保持一個(gè)良好的心情，避免出現(xiàn)情緒低落的情況發(fā)生，可以去戶外增加一些戶外鍛煉，或者是多和他人進(jìn)行溝通交流。