更年期的時候因為激素水平出現(xiàn)低下，會導致情緒變化，因為每個人的身體素質(zhì)都是不一樣的，情緒低落的時間也是要因人而異的。

舉措建議

建議患者根據(jù)自身的實際情況，一定要酌情進行治療，如果病癥比較嚴重的話，應(yīng)該去醫(yī)院的精神科來咨詢一下，排除抑郁癥的發(fā)生。

在醫(yī)囑下可以補充一定量的雌激素，要多注意休息，不要使自己的身心過于疲憊，保持一個良好的心情，避免出現(xiàn)情緒低落的情況發(fā)生，可以去戶外增加一些戶外鍛煉，或者是多和他人進行溝通交流。