失眠癥的治療措施需要根據(jù)患者的具體狀況，采取相應的治療。心理因素引起的失眠一般采取心理調(diào)節(jié)方式治療。而生理因素引起的1失眠，需要及時治療原發(fā)病。

舉措建議

建議出現(xiàn)失眠狀況時，需要及時咨詢醫(yī)生，了解失眠的原因以及相應的治療措施。情況較為輕微時，一般通過患者的自我調(diào)節(jié)治療。

注意出現(xiàn)失眠的患者，要保證規(guī)律的睡眠，不建議經(jīng)常性的熬夜，這樣容易打破作息規(guī)律，不利于治療患者的失眠。